Beschreibung
Freitag, 08. Dezember 2023, 20.00 Uhr, Bürgerhaus Rees
Nicole Staudinger liest „Läuft schon!“
How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt
Sie ist Deutschlands „Schlagfertigkeitsqueen“ und die Frau, die seit acht Jahren Bücher schreibt, die aus dem Stand Bestseller werden. Jetzt nimmt Nicole Staudinger ihre LeserInnen mit auf ihre Reise zur ambitionierten Hobbyläuferin und verspricht eine Anleitung, mit der jede Frau – und gerne auch Mann – in die Puschen kommt. Für die 40-jährige Kommunikationstrainerin lief dabei längst nicht immer alles geradeaus. Kurz nachdem sie sich an die „30 Minuten laufen am Stück“ gewagt hatte, musste sie einen neuen Weg laufen. Dieser bestand aus Brustkrebs, Chemotherapie und Mastektomie. Staudinger läuft sich zurück ins Glück, Schritt für Schritt, mit vielen Rückschlägen bis hin zum Halbmarathon an ihrem 40. Geburtstag. Ihr neues Buch „Läuft schon“ ist nicht nur eine Anleitung, es ist ein Erfahrungsbericht über Selbstbestimmung, die Lust am Leben und diese spezielle Haltung, die Staudinger in all ihren Büchern an den Tag legt.
How to fight the Schweinehund
Diese Haltung ermöglichte es ihr und uns als LeserIn den Schweinehund einfach zu lassen, wo er ist, denn „den brauchen wir gar nicht zum Laufen.“ Die Mischung aus Tagebuch, Anleitung, jeder Menge witziger Anekdoten und harter Fakten benötigt keinerlei Ratschlag. Denn wie immer gilt bei der Autorin: Ratschläge bleiben Schläge! Stattdessen entsteht der dringende Wunsch danach, sich schnellstmöglich die Schuhe anzuziehen und zu starten: Für sich, die Gesundheit und ein selbstbestimmtes, bewegtes Leben!
How to have Spaß
Nicole Staudinger nimmt wie gewohnt kein Blatt vor den Mund und berichtet wahrheitsgetreu: „Die ersten vier Jahre lief ich ohne Lust!“ und gleichzeitig weist sie Wege auf, damit ihre LeserInnen vielleicht schneller an eine genussvolle Bewegung herangeführt werden.
In eigener Sache
Liebe Männer, es tut uns leid, aber Nicole Staudinger richtet sich auch mit diesem Buch wieder einmal in ihrer Sprache nur an die Ladies. Auf Nachfrage teilt sie mit: „Mein Herz gehört den Frauen. Liebe Männer, lest es gerne und bei dem Wort LäuferIn fühlt ihr Euch einfach mit angesprochen. Fühlt sich komisch an, wissen wir. Wir kennen das seit hunderten von Jahren!“
Nicole Staudinger steht für alles, was Frauen stark macht.
Sie ist sechsfache Bestsellerautorin, Top-Speakerin, TV-Moderatorin und zertifizierte Trainerin. Auf der Bühne und bei Trainings geht es der vielseitigen Unternehmerin immer nur um eins: gestärktes weibliches Selbstbewusstsein für ein selbstsicheres Auftreten. Den Grundstein legte die Kölnerin 2014 mit Schlagfertigkeitsseminaren nur für Frauen – damals wie heute einzigartig. Denn getreu ihrem Motto „Ratschläge sind auch Schläge“ analysiert sie alltägliche Kommunikationssituationen, markiert Stolperfallen und gibt Handlungsoptionen für ein schlagfertiges und selbstbewusstes Auftreten. Dann traf sie ein Schicksalsschlag. Während der Gründung ihres Unternehmens entdeckte die zweifache Mutter einen Knoten in der Brust. Über den Kampf gegen den Krebs schrieb Nicole Staudinger ihren ersten Bestseller „Brüste umständehalber abzugeben“. Seitdem beschäftigt sich die Trainerin intensiv mit Resilienz und bereitet Frauen in Führungspositionen auf den Umgang mit Krisen vor. Mit der Gründung ihrer Akademie bündelt sie seit 2020 ihre Angebote und stellt, wie der Name schon verrät, das „Ich“ in den Mittelpunkt. Mitten in der Eifel bietet sie in einem hybriden Konzept zwischen Präsenz-, Online-, Einzel- und Gruppencoaching ein einzigartiges Angebot von Frau für Frauen. Weitere Infos unter www.nicolestaudinger.de und www.akademe-staudinger.de
Einlass 19.00 Uhr
Abendkasse: 22,00 €
